教育相談課研修
2024年6月26日 15時22分6月26日水曜日「ストレスと上手につきあう」と題して、聖カタリナ大学 助教 高藤真作先生をお招きし、教職員対象に研修が行われました。
ストレスとは何か、対処方法について教えていただきました。認知を変えたり、自律神経を整えたりすることで、セルフケアできればと思います。2枚目の写真は、筋弛緩法という自律神経を整える実践です。
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6月26日水曜日「ストレスと上手につきあう」と題して、聖カタリナ大学 助教 高藤真作先生をお招きし、教職員対象に研修が行われました。
ストレスとは何か、対処方法について教えていただきました。認知を変えたり、自律神経を整えたりすることで、セルフケアできればと思います。2枚目の写真は、筋弛緩法という自律神経を整える実践です。
8月に第32回ポストのある風景フォトコンテストに応募して、全国から297点の応募があった中で、2-3の小澤咲さんが入選しました。
タイトル「いつもの場所で」
写真部39名、今後もいろいろなコンテストに応募していきたいと思います。応援よろしくお願いします。