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今北日記

2024年6月26日 15時22分

６月２６日水曜日「ストレスと上手につきあう」と題して、聖カタリナ大学　助教　高藤真作先生をお招きし、教職員対象に研修が行われました。

ストレスとは何か、対処方法について教えていただきました。認知を変えたり、自律神経を整えたりすることで、セルフケアできればと思います。2枚目の写真は、筋弛緩法という自律神経を整える実践です。

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2025年12月8日 16時59分

12月６日（土）松山市の愛媛県総合運動公園体育館で愛媛県高校１年生バドミントン大会が開催されました。

現地の朝は冷え込みが厳しく、８時に集合した時点で外気温計は１℃でした。

本校からはＢクラスのシングルス・ダブルスに男子10名、女子13名が出場しました。

Ｂクラスは高校入学後にバドミントンを始めた選手が出場するクラスです。

１年生にとっては高校で初めての大会です。試合には各校から線審を１名ずつ出し合うことなど、大会での決まり事を学ぶ良い機会となったようです。

ダブルスは男子・女子ともに上位進出はなりませんでしたが、女子シングルスで３位に入賞しました。

準々決勝・準決勝では既に負けてしまった部員たちが一生懸命応援していました。

出場した１年生には今回の経験を生かして、次の試合に向けて練習してくれることを期待します。

開会式女子ダブルス１男子ダブルス１