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今北日記

2024年6月26日 15時22分

６月２６日水曜日「ストレスと上手につきあう」と題して、聖カタリナ大学　助教　高藤真作先生をお招きし、教職員対象に研修が行われました。

ストレスとは何か、対処方法について教えていただきました。認知を変えたり、自律神経を整えたりすることで、セルフケアできればと思います。2枚目の写真は、筋弛緩法という自律神経を整える実践です。

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2025年5月31日 14時14分

県総体の少林寺拳法競技が、砥部町の陶街道ゆとり公園武道場で行われ、３年生の渡邊晃汰さんが男子単独演武の部に出場しました。

渡邊さんは、力強い演舞を披露しました。

結果は３位で、惜しくもインターハイへの出場は叶いませんでしたが、四国大会への出場を決めました。

渡邊さんは、あと一歩インターハイに及ばなかったことに悔しさをにじませながらも、「四国大会で挽回して、大学に入ってからも競技を続けたい」と決意を新たにしていました。

渡邊さん、そして出場した選手の皆さん、お疲れ様でした。

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