教育相談課研修
2024年6月26日 15時22分６月２６日水曜日「ストレスと上手につきあう」と題して、聖カタリナ大学 助教 高藤真作先生をお招きし、教職員対象に研修が行われました。
ストレスとは何か、対処方法について教えていただきました。認知を変えたり、自律神経を整えたりすることで、セルフケアできればと思います。2枚目の写真は、筋弛緩法という自律神経を整える実践です。
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お知らせ
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今北日記
部活動
弓道全国選抜大会 応援ありがとうございました!!
2025年1月14日 19時24分12月25日、全国大会に出場してきました。
今治北からは１名だけの出場だったので、少し心細くはありましたが、壮行会のお言葉や皆さんの応援を支えにがんばりました。
また、同じ愛媛県から出場した選手や監督からも、力強い応援をいただきました。本当にありがとうございました。
予選を勝ち抜くことができず、悔しさが残ります。それでも、大きな舞台に立ったという経験は、私を成長させてくれました。
次の試合に向けて、再スタートします。
これからも、応援よろしくお願いします!!